朝ごはん最近の朝ごはんです。まずは黒パン、プンパニッケル。ゆで卵用に『美山の子守唄』ジュースに小さじ一杯分のオイルを入れたりします。ジュースによって亜麻仁油かオリーブオイルをチョイスします。で、いつもの朝ごはん。この日のジュースはニンジン・リンゴ・ショウガ・グレープフルーツ。ゆで卵、ヨーグルト、プンパは少し焼くと甘味が増します。最近はずっとこれです。けっこう体調良くなった気がします♪iPhoneからの投稿