うまく睡眠がとれない･･･
これはここ一年くらいの私の悩み？です。
************************************************
私は数年前から
周囲の嫌がらせに悩むようになりました。
ブログにも以前その『体験記』を
書きました。
こちらがその初回です。
もしよろしければお読み下さいませm(._.)m
↓↓↓
↓↓↓
*************************************************
↓↓↓
そんなこんなで夜も睡眠薬に頼っていますが
上っ面だけ寝ているような感じで
昼間も眠いのです。
しかし休みの日に昼寝をしようとしてもうまく眠れない。
やる気も出ないし 身体もだるい。
下の嫌がらせは減って来ているのに
どこかで安心しきれていない自分がいるのだと思います。
仕事にも支障が出てきて
どうしたものかと本当に悩んでいます。
段々と老いも感じるようになりました。
きちんと寝て食べて
働いて･･･
きちんと生活したい。
これが今の私のほんとに悩みであり願いです。
とりとめもなく書いてしまいました。
『熟睡する』って人間にとって
本当に大事だと痛感している
きょうこのごろです
今日もここまで読んで下さった皆さん
本当に本当にありがとうございましたm(._.)m