二十日目[×]

食べたもの



昼→辛ラーメン１袋
　　茶碗蒸し
夜→牛丼(卵)



バナナ食べませんでした
やる気あるのか私は
我ながら情けない。。


また気持ちをあらたに頑張らないと！

十九日目

食べたもの



朝→バナナ１本
昼→ご飯１杯
　　白菜の炒め煮
　　卵とちくわの炒め物少し
夜→焼肉
　　お寿司
　　鍋
　　ビール、日本酒、ワイン、焼酎

夜中→お好み焼き
　　　もんじゃ
　　　酎ハイ



忘年会でした。
そして太ったと言われました
バナナを食べててもこんな食生活じゃ太るなと反省。。

十八日目

食べたもの



朝→バナナ１本
昼→ご飯１杯
　　白菜の炒め煮
　　ゲソの唐揚げ

間食→チョコレート１つ

夜→蒸かしさつまいも中1／2
　　白菜の炒め煮２杯




夜に少し食べ過ぎたけど、野菜をたくさん摂ったのでいいとしよう