二十二日目

食べたもの



朝→バナナ１本
昼→ナポリタン少なめ
　　さつまいもサラダ
夜→野菜と牡蠣のオイスター炒め
　　サラダ少し
　　ビール１杯
　　赤ワイン

。。。

ただ単に朝バナナを食べる事を続ければいいってものじゃないな



ここ一週間の暴飲暴食もあるし、二人に言われたのもあるし自分でも確実に太ったと思う



朝バナナを食べてるからとか時期的に飲んだり食べたりする機会が多いとかで、自分に甘えてた



明日の朝から体重を計って自分に厳しくいこう！



これじゃあいつまで一生このまま。。



デブな中途半端ブスじゃダメだ！



一生懸命女を磨かないと！

二十一日目

食べたもの



朝→バナナ１本
昼→ラーメン１杯(炒めｷｬﾍﾞﾂ、玉ねぎ入り)
夜→ご飯１杯
　　さつまいもサラダ
　　ウインナー３本
　　煮物(がんもどき、ﾆﾝｼﾞﾝ、玉ねぎ)


間食(夜)→えびせんたくさん
　　　　　牛乳１杯