今朝は5時に起きて、座禅をしてきました。
もちろん初めてです。
動いたら叩かれるような感じのではなく、ただひたすら目を閉じてじっとしている(瞑想?)だけ。
蝉がまぁよく鳴いてるわとか、やばいお腹空いてきた…とか、明日の事とか色々頭に浮かび、なかなか無にはなれず…。
まだまだ修行が足りません
でも早朝にぴんと張りつめた空気の中に身を置くっていいです。
清々しくいい気持ちです。
そしてテレビの取材が来ていて、インタビュアーにつかまり、インタビューされたけど、ロクな事答えてないので、カットされるでしょう。
とりあえず8月最後の今日1日、よい1日でありますように