朝からウォーキング🚶してきた。

時間にしてたった15分くらいだけど、それだけで1日の達成感と満足度が上がる⤴️

最近は7時までだと涼しく歩けるニコニコ

そして今から怒涛の1時間。

お弁当作り、朝ごはん、長女次女順番に送り出して、長男お越し,朝ごはん着替えなど、長男と保育園登園からの出勤。

これのどこかに朝ヨガを入れたいが、いつも時間が無いえーん