朝のルーティン（自分への戒め）

6:20 起床

        白湯飲む

6:30 朝ヨガ

　　　歯磨き

　　　洗顔、化粧水、日焼け止め

6:50 子供達起こす

7:00 お弁当、朝ごはん作り

7:20 次女送り出し

7:30 長女送り出し

7:40 🐶の朝ごはん

7:50 長男送り出し

　　　🐶のお散歩

8:20 朝ごはん

8:50 洗濯、化粧、掃除機

9:30 朝体操

　　　仕事出発‼️


こんな感じでがんばろ。

あ、🐶の散歩、もう暑くてもっと早くに出発しないと無理かも､､､

でもそうなると、もうちょい早く起きて６時代に行く感じかな。早起きツライ😂