夏休み中、それまではずっとやっていた
オガトレ朝専用と、
夕方の自重筋トレを
ようやく再開しようとしています。
今日はなんとかクリア！
下半身の筋肉が落ちて来てるのか、
足が最近すぐダルくなる
夏休み中、ストレッチバレエも休んでたし､､､
今日は、久しぶりに、ストレッチバレエ行けました。
夏、体力落ちた〜〜！！
それにしても、小学生男子、元気すぎる
炎天下の中日傘も無しで帰って来て、
もうそれが日常なのか、あっつ〜
くらい。
昼休みに校庭何周か走ってるらしい。
明日は、６周走ろうかなとか言うから、
全力で止めました
死ぬで。
