映画の世界のようなことが、
今、現実に起こっています。
感染列島、、コンテイジョン、パンデミック、等々
我が国も初めての
1都7県、一ヶ月程度を目安に外出自粛です。
ただ、都市の封鎖はないので
公共交通機関や経済社会活動を
可能な限り維持しながら、
感染拡大を防止するというもの
テレビをつけると
毎日の感染者数がカウントされていて、
命の勘定をしてるようで辛いです。
イタリア・ジェノバの友人が、
コロナに感染し、
今は専門病棟にいますが、
未だに４週間以上も高熱が続いています。
家族からは３日空けずに
メールで近況を知らせてくれるのですが、、
その１ヶ月前には、
友人から早くイタリアに遊びにおいで！と
メールくれたばかりだったのに・・・ ( ;∀;)
世界中の感染者は、
誰にとっても大事な人々。
一日も早いコロナウイルスの根絶と
終息をただ願うばかりです。
うがいと手洗いの他の予防として、
免疫力をあげれる入浴がいいらしいと聞きました。
お風呂は、
身体を洗うためでもありますが、
浴槽につかることで、
身体に水圧をかかり、末梢の血液・リンパ系の循環をよくして
深部の体温を上昇させることができます。
今、できる事、、
「３６，５℃の平熱にする」
誰かにとって、
とても大事なあなたです。
コロナ感染に負けない身体作りをなさってくださいね
あっぷる旅行
小西ちとみ