先日 久しぶりにストレートパーマを
かけました。
やっぱりパーマをかけるとお手入れが
楽になりますね〜。
今のところメリットのCMのように
サラサラヘアです🤭
。
最近こんな事がありました。
右足の神経がピクピクと
ずっとしていて
気になっていました。
そのうち右脹脛あたりが
筋肉痛のような感じになり
湿布を貼ってごまかしていましたが
痛みがひどくなり
今度は足が攣ったような
痛さが広がってきました。
日々の生活や家事もあるので
良くなっては普通に動き
過ごしていましたが
下に落ちたものを
拾おうと足を曲げると
激痛が走りました。
最後には湿布を貼っても効かず
立ち続けてご飯を作る事も
厳しい状態になってきました。
右足が攣ったような痛みが
何をしてもと止められなくなったので
翌朝 総合病院に行きました。
以前
右足がピクピクするので
整形外科を尋ねた時に
担当の先生が
「気になるなら神経内科で
診てもらったら？」と
勧められたので
初・神経内科を受診しました。
「今日はどうされたんですか？」
というので右足のピクつきと
痛みの話をしました。
若い先生はそれを聞いて
こう答えました。
「うーん、年齢的にも
足がピクピク
したりしますよ。」
「そうなんですか？
でもずっとピクピクしていますし
足も攣ったようにすごく痛くて」
「まぁだんだんと
筋肉も硬くなってくる
トシですから・・」
年齢とかトシとか
確かに私はナイスミドル🤭な年齢ですが
そんな筋肉が硬くなるほどの
ばあさんじゃまだねーわ
！！
と心の中で叫びました🤭。
「とりあえず足の力を
みてみますから
ここに横になってみてください」と。
先生は私の足を曲げると
「この足をグッと
自分のお腹に向けるように
力を入れてください」
こんな日にスカートを
穿いてきちゃった私🫣。
（///▽///）キャ♪
「足の力はありますし
貴方の気にしているALSや
心筋梗塞などの
心配はないです」とのこと。
実はその日血圧を
診察の前に測ったのですが
驚きの
１７０/80
の高血圧
でした！
私はずっと低血圧で上が９０
ないくらいだったので
この上がりように動揺しました😫。
「あの、血圧が１７０と高いのは
足の痛みからではないですか？」
「痛みからではないです。
足は問題ないから内科に受診して
薬を飲むなりして血圧を
下げたほうがいいですよ」
とのこと。
「足の方は薬はないのですか？」
「特にないですよ。
足が攣るのには漢方とかはありますけど」
再度先生から血圧を測ってもらうと
１８５/９５
と高血圧でした
。
足の痛みに何も対処する事はないとは
納得行きませんでしたが結局
その日はそのまま家に帰りました。
血圧１８５って
ヤバくないですか？
これって運が悪かったら
（画像お借りしています）
おまえはもう
shiんでいる
！
って状態じゃないですか
！？
「血圧１８０」と検索すると
「血圧 １８０ 突然〇」
って出てくるんです
。
翌日 また同じ病院の
内科を受診しました。
数年前に一度診てもらった
先生がすごく親切で良かったのですが
名前がわからなくて医師の指名を
する事が出来ずガックリ
。
（非常勤の先生だったのでもう今は
いないのかもしれない。
あの時の先生が良かったな。。）
と思っていたら想いが通じたのか
その時奇跡が起こりました。
あの時の先生が目の前を
通りました
。
すぐにネームプレートを見ましたが
先生は付けていなかったので
名前がわかりませんでした。
さすがに呼び止めて
名前を聞く事は出来ませんでした。
大きな病院なので
内科だけでも診察室が
沢山あるので
一体どの部屋にいるのか
わかりません。
その時車イスに乗っている
患者さんとすれ違いました。
息子さんが高齢のお父様の
車イスを押していました。
その人の名前が呼ばれて
診察室に入りドアが閉まる
その一瞬に
あの先生の顔が見えました！
（あの先生だ！）
名前を確認し
「すみません、
先ほど医師指名なしでお願いしましたが
XX先生でお願いします」
と受付の人に変更してもらいました。
時間短縮の意味で最初に
X線と心電図を撮るように
言われました。
私の番になり足が痛く前日に
神経内科に行ったこと、
血圧が高い事を伝えました。
「高いですね、もう一度測ってみましょう」
１６４/８５
「ご両親の血圧はどうでした？」
「父は低血圧ですが
祖母と母は高血圧でした」
「３割は遺伝するんですよ。
まだ今の時点ではわかりませんが。。」
「レントゲンと心電図の結果
では問題がないから減塩して
毎日血圧を測って
１か月後にまた来てください。
お家での血圧計で１３０/８０
病院の血圧計で１４０/９０
これより下がってなかったら
お薬を飲むことになると思います」
「そうですか・・・」
「急ぐこともないけれど
遺伝の可能性も高いから
３割は薬を飲むことになるかも
しれないと思っててください」
「はいー
」
先生は親切に血圧計の種類や
安く購入出来るお店など
教えてくれました。
「あの、血圧が高いのは
足の痛みからって事はないですか？」
「ないですね〜」
チーン
その日はその後「婦人科」にも
行ってみました。
「更年期高血圧」
という更年期に一時的に
血圧が上がる事を言うそうです。
もしかしたら？と思い
血液検査でエストロゲンの数値を
測ってもらおうと思ったのです。
婦人科に入る前も血圧を測るのですが
内科医の先生の説明で
色々と安心したのか
なんと血圧が一応正常値の
１４０/９２（２出ちゃったけど🤭）
まで下がり心拍数も１１７から８０
に落ち着いていました。
「今日はどうされたのですか？」
「実は・・・」
足の痛みから血圧が高い事がわかり
それが「更年期」から来ているのでは
ないか？血液検査で何かわかるのでは
ないか？という話をしました。
「更年期障害の自覚症状が
ないのなら調べても意味があまり
ないですよ。ホルモンは毎月
変わりますからね」
「更年期に血圧が高くなるという
話を聞きますがそれではないですか？」
「ないですね、更年期で血圧が
高くなる事はあっても
１８０まで上がりませんよ。」
心のどこかで更年期にある一時的な
「高血圧」かと思っていたのに
バッサリと「違う」と切られました。
チーン
「血液検査があまり意味が
ないのであれば様子見という事で
今日はいいです」
と検査もなく帰宅しました。
しかし時代は変わりましたね〜。
私が小さい時はお医者様といえば
男の人かおじいちゃん
でしたが
今は若い女の女医さんを
見る事が多くなりました。
素晴らしい
！！
と、いう事で
「減塩生活」が始まりました。
血圧を下げると言われるものは
色々試します
。
内科の先生が仰るには
１日の塩の摂取量が健康な人なら
５グラム
減塩生活の
私は３グラムにしなければ
いけないようです。
減塩生活を始めた日の夕食。
なるべくお醤油をかけなくて
食べられるものは
かけずに頂きます。
バナナのカリウムが
塩分を出してくれると聞きます。
I Love Banana
になりました🤭。
血圧って塩分だけでもなくて
睡眠不足とか
「ストレス」も関係しているようで
イライラもそうだけど
心配事も
不穏な気持ちも
心の中に溜めておくと
きっと「ストレス
」に
なるんでしょうね。
考え方も楽に楽に~
。
１か月減塩生活頑張ります！
でも遺伝性もあるかも~🤔って
今から弱気な私です。
（背景お借りしています）
