１月ももう終わりですね。
この一か月もとても早く感じました。
まずはお弁当の備忘録。
唐揚げ弁当
揚げたてが一番ですが
冷えた唐揚げも美味しいものです。
エビ天丼弁当
中身に困ったら天丼
。
牛丼弁当
白滝をいれて
少しだけカロリーオフ
タンドリーチキン弁当
鶏ささみ肉でタンドリー液に
漬け込みました。
ハンバーグ弁当
マカロニは明太子風味
前の晩のメニューが
ハンバーグだったので
１つ多めにお弁当用に
作っておきました
。
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少し前の事ですが
１年ぶりのパン屋さんに行き
マロンクリームのパンを
買ってきました。
メニューにまだあって良かった
。
久しぶりなのでワインと
食べ切れないほどのパンを
欲張って買ってきてしまいました
。
年末から年始となにかとイベントが
多い我が家、
その後も変わらずに
外食を楽しんでいました。
ある日のランチは
お蕎麦屋さんで
おつかれちゃーん
クリームチーズの醤油漬け
（旨い！）
ゆりねの天ぷら
名前忘れましたが
なんかの魚をマヨネーズで
。
最後はお蕎麦〜
またある日は
イタリアン
先ずはスパークリングタイプの
白ワインを頂きました
。
シュワシュワ〜
見ているだけで楽しくなります。
ラディッキオタルティーボと
パルメジャーノのサラダ
いかにもイタリア野菜って感じの
長〜い名前の野菜です
。
（画像お借りしています）
少し苦みのあるチコリっぽい味でした。
これ食べたら
他が入らなくなるって
わかっていても
食べてしまう美味しいパン
ここで赤ワイン登場
美味しいワインとパンだけでも
十分な気分です。
兵庫産六甲シャンピニオン
（美味しかった！）
真鱈の白子ソテー
外はカリっと
中はふんわりと
絶品でした
。
美味しすぎて
ワインが進んじゃうね〜と
また違うものを注文
噛み応えのあるステーキ
と共に頂きました。
デザートはティラミス
パパさんはグラッパ
でした。
先日は
インドカレー屋
さんにて
。
昼間っからおつかれちゃーん
インドと言えば
ガンジー
ガンジーのポスターが貼ってありました。
私が気になったのはこっち
これってインド人女性からみたら
セクシーに思える男性像！？
胸毛から続くギャランドゥが
気になってしまいました。
パパさんのカレーセット
私はマトンビリヤニ
初めて食べました。
長粒米のパラパラが
美味しいですが
ビリヤニの味も
気に入りました。
先週はパパさんの知人よりお菓子も
色々と頂きました。
TOKYO TULIP ROSE
お花の形をしていて可愛い
食べるのがもったいない気も
しましたが
ピンク色のイチゴ味を１つ。
これは可愛いから誰かへのプレゼントに
喜ばれそう
。
こんな風に外食＆お菓子を
年末年始と続けていて
やばいなーと感じていました。
でもずっと現実逃避をしていました。
ある日
意を決して
体重計に乗ってみました。
すると
！
きゃ〜
やヴぁい〜
案の定 肥えていました
！！
これはやばい！！
このままではいけない！
今のままではいけない！
（画像お借りしています）
だからこそ
今のままでは
いけないと思ってる
なので先日は一人ランチをした時
ご飯は半分残しました！
エビトーストは美味しすぎて
２枚食べてしまいましたが。。
娘ちゃんとカフェに入る時は
ケーキ１個を半分こ
ちょこっとだけ
気をつけています
。
なのであまり効果が出ません。
（だったらケーキ食うなって話です）
お金を貯める事は大変ですが
脂肪を溜める事は簡単ですね。
