こんにちは！
ここ最近
「○○することを止めたいのに止められない。
いつのまにか本当に飽きてきたの
自分を大切に扱ったり満たしたり…
私は朝のヨガ&体操だったり、
ルージュピエールドゥロンサールに少し遅れて
お友達の心優しさに胸がいっぱいの、
フリーアナウンサー藤田りえです。
いつもありがとう〜
最近ある人に
相談を持ちかけられました。
ブログ公開了承済みです。
「○○することを止めたいのに止められない。
どうしたらいいと思う？」
と。
命や法律に関わるものではなく、
自分の心だけの問題なら、
飽きるまでやればいいと思うのです！
そのうち絶対に飽きるから
私も数年前、あることが止められなくて。
止められたらどんなに楽になるだろうと思いながらも
止められなかった
すべての感情は魂の喜びと言うけれど、
まさに私も
悲しみや怒りを楽しんでいたのだなぁと
今になって思います
ドMか。
でもね、
「止めたいのに止められない」気持ちに
ちゃんと寄り添いつつ、
飽きるまで続けてやろうじゃないか！と開き直ったら
いつのまにか本当に飽きてきたの
もーびっくりよ。
ただ、
何にもしないでこうなるのではないと思う。
止めたいのに止められないことがあるなら、
それとは違うことで
自分を大切に扱ったり満たしたり…
自分が楽しめることを見つけてみてください！
私は朝のヨガ&体操だったり、
お一人様コーヒータイムだったり、
美容情報を集めて実践したり
小さなことでいいの！
そうするとね、
不思議と その「やめたいこと」が
気にならなくなってくるのですよ。
あれ？まー、やらなくていっか、みたいに。
むしろ面倒になるというか笑
無理やり感情を抑えてしまうと
それは昇華されないからね。
人によって かかる年数は違うと思うけど、
早いからいいわけでも
遅いから悪いわけでもない。
同じことを書きますが、
命に関わるものや法律に反するものではなくて
自分の心だけの問題なのであれば、
「いつか飽きるんだからそれまでやっちゃおー！」と
開き直ってみてもいいのかもね。
そう思えたら卒業は近いです
卒業したら
たくさんの宝物が目の前に広がっていることに
気付くはず
花を咲かせたジュビリーセレブレーション。
紅茶のような甘い香りにとろける♡
コエミガキ講座、
開催します！
