お久しぶりの更新となってしまいました。
ごめんなさい
藤田は元気にしております
台風、かなりの雨風をもたらしていますね。
皆さんのお住まいのところは
大丈夫でしょうか
これ以上被害が拡大しませんように。。。
さて
皆さんは朝ごはんを食べる派ですか?
私は、昔は食べないこともありましたが
今は食べるようにしています。
フルーツやらおにぎりやら
子どもの残りやらw
その中で最近好んでよくいただくのが
豆乳グルト+チアシード+自家製甘麹の
組み合わせ♡
そしてほんのりとした甘さ♡
私、かなり食べ物にこだわっていると
思われているみたいですが、
え?思ってない?
そんなにストイックでもないです。
身体に悪いものを知ってはいますが、
ジャンクなものも甘いものもだーいすき
お酒も飲むし
たまに夜中におつまみを食べることも
そんなときも罪悪感を持って
飲食するのではなく、
むしろ
私、これを食べたら
綺麗になる~あはは~
と思いながら食べます
たまに口に出して言う
よかったらお試しください 笑
では引き続き、
台風の動きに警戒なさってくださいね。