最近お気に入りの朝ごはん☆

お久しぶりの更新となってしまいました。

ごめんなさい

藤田は元気にしております

台風、かなりの雨風をもたらしていますね。

皆さんのお住まいのところは

大丈夫でしょうか

これ以上被害が拡大しませんように。。。

さて

皆さんは朝ごはんを食べる派ですか？

私は、昔は食べないこともありましたが

今は食べるようにしています。

フルーツやらおにぎりやら

子どもの残りやらw

その中で最近好んでよくいただくのが

豆乳グルト＋チアシード＋自家製甘麹の

組み合わせ♡

プチプチ、とろりとした食感、

そしてほんのりとした甘さ♡

私、かなり食べ物にこだわっていると

思われているみたいですが、

え？思ってない？

そんなにストイックでもないです。

身体に悪いものを知ってはいますが、

ジャンクなものも甘いものもだーいすき

お酒も飲むし

たまに夜中におつまみを食べることも

そんなときも罪悪感を持って

飲食するのではなく、

むしろ

私、これを食べたら

綺麗になる～あはは～

と思いながら食べます

たまに口に出して言う

よかったらお試しください 笑

では引き続き、

台風の動きに警戒なさってくださいね。