おはこんばんちは
サイキック・ダイヤモンドヒーラー
tomomiです。
早いもので、もう9月
そして、23日に秋分を迎えます。
秋分は、
昼と夜の長さがほぼ同じになる
「光と闇のバランス」の節目。
スピリチュアルな視点では、
エネルギーが大きく切り替わる
タイミングのひとつでもあります。
ということで、
今年も残すところ3ヶ月の
秋分から冬至まで、
特に意識して過ごしてほしいことを、
お伝えしますね⭐︎
今年の夏の家族旅行は河口湖のグランピング♪
🌗 2026年秋分のテーマは「本当の調和」
2026年9月23日
秋分の日から冬至までのおよそ3ヶ月間、
意識して過ごしてほしいことは・・・
「これからの自分に、本当に必要なものを選び直す」
ということです。
今年の秋分は、
自分自身と、外側の世界とのバランス
を見直すタイミングなんですね
ここで大切なのが、
「調和すること」と「我慢すること」は違う
ということです。
🥺人間関係を壊したくないから、本音を言わない
🥺期待されているから、本当は嫌だけど引き受ける
🥺嫌われたくないから、自分より相手を優先する
一見すると
「うまくいっている」ように見えても、
自分の内側では少しずつ
ズレが大きくなっていることがあります。
だからこそ、
「私は、本当はどうしたい？」
という自分の本音を、
いつも以上に大切にしてみてください🌿
ドームテントの中は広くてキレイだったー♡
🍂 秋分から冬至は「頭と心の断捨離」
秋分から冬至までの約3ヶ月。
私はこの期間を、
「頭と心の断捨離期間」
として使うことをおすすめします。
手放すというと、
仕事を辞める。
人間関係を切る。
物を捨てる。
そんな外側の変化を想像するかもしれません。
でも、今年まず見てほしいのは、
＼自分の内側にあるもの／
たとえば、
「こうしなければいけない」
「普通はこうするもの」
「ちゃんとしていなければいけない」
「失敗してはいけない」
「私には無理」
というような、
これまで無意識に握ってきた
信念・観念・こだわり・執着です。
🌿 「もう必要ない」と氣づくだけでもいい
長い間持ってきた信念や観念は、
そう簡単に手放せるものではありません。
なぜなら、
それが自分にとっては
「あまりにも当たり前」になっているから。
だから、
「手放さなきゃ！」
と頑張る必要はありません。
実は「手放さなきゃ」と
思えば思うほど、
それは「いけないもの」
として認識されてしまい、
自分の中でますます
増幅してしまうんですね😥
だからまずは、
「私、こんなことを信じていたんだ」
と氣づくこと。
そして、
「これからの私にも、本当に必要？」
と問いかけてみる。
そこからでいいんです😊
夜は焚き火をずっとしてたw
✨ 自分を小さくしていなかった？
今年の秋分ではもうひとつ、
「自分らしさを取り戻す」
ということも、
ぜひ意識してみてください♡
私たちは大人になるにつれて、
「そんなことをしても意味がない」
「もっと現実的に考えなきゃ」
「私なんかがやっても……」
と、
自分の中にあるワクワクを
消してしまうことがあります。
でも、
好きなこと、惹かれるもの、得意なこと
そこには、
あなたが本来持っている
「光」が隠れていることがあります✨
だから、自分のワクワクを
「くだらない」と切り捨てないでくださいね。
🕊️ 人間関係が変わることもある
自分の内側が変化していくと、
今まで居心地がよかった場所に
違和感を感じたり、
逆に、今までとは違うタイプの人に
惹かれたりすることがあります。
それも自然なこと
これからは、
「そこにいるために自分を合わせる」のではなく、
「自分らしくいることで、合う人とつながる」
という人間関係を選んでみてください。
無理に誰かとの
縁を切る必要はなくーー
『決める』だけで、
現実は少しずつ変わっていきます😊
💫 秋分に自分へ聴いてみてほしい5つの質問
では最後に、
秋分の日の前後に、
自分自身へ問いかけてほしいこと５つをお伝えします。
静かな時間を少しだけつくって、自分自身に問いかけてみてください。
① 今の私に、もう合わなくなっているものは？
② 誰かに合わせるために我慢していることは？
③ 「こうしなければ」と握っているものは？
④ 誰にも否定されないとしたら、本当は何をしたい？
⑤ 冬至を迎える頃、どんな自分でいたい？
すぐに答えが出なくても大丈夫。
大切なのは、正解を出すことではなく、
自分の内側にある声に氣づくこと。
2026年の秋分は、
「これから私は、どんな自分として生きていく？」
を自分自身に問い直す節目。
不要になったものを
少しずつ降ろして、
これからの自分が進むための
「余白」をつくっていきましょう🍂✨
そして冬至を迎えたとき、
「あのとき、自分の本音をちゃんと見てよかった」
と思える3ヶ月にしていきましょうね🕊️💜
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
