【2人目の子が3カ月に！8月も終わり、9月に向けて心も体もリセット。】
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@apple_30_english
こんにちは。
兵庫県淡路島で
楽しく身に付く英会話
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ママが楽しく気持ちがラクになる子育てをコンセプトに
活動・発信しています。
🍎Apple Englishの
ひらまつ ゆりえです。
今日は、季節の変わり目の心と体のメンテナンス＆
リセットについて。
8月も本日最終日。
残暑もありますが、体感では少し涼しくなった気がします。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
先日、下の子が3カ月を迎えました。
よく寝る子で、夜もぐっすり早朝まで起きず本当に助かっています！
（よく寝る子で…と書いた瞬間、泣いてるよと呼び出しの電話が💦）
とは言え、やっぱり赤ちゃんとの生活は
自分の思い通りにとはいきません。
昼間になかなか自分のやりたい事ができなくて
眠いのに夜にレッスンの準備やブログを書いたり、
気になる動画をチェックしてしまいます💦
そして、2人目になると
育児参加率がガクッと落ちているパートナーに
ちょっとモヤモヤしながら
育児と仕事の両立を自分なりに頑張ってきました！
そして、先週はもうすぐ売却する実家の荷物の整理や
時々沁みる奥歯（まだ使えそうだったのですが）を
思い切って抜いたり
心と体のそうじをしてみました。
昨日、今までの疲れがドッと体にきたのか
熱も咳もないのですが
何だか体がだるくて動けない。
気持ちの問題なのかも知れません。
昨日は、ママをサボってみた。
保育所の送迎を祖父母にお願いして
ごはんも作ってもらいました。
こんなことできる環境に感謝。
そして、洗濯をした以外は一日中ゴロゴロ。
夜、子どもが寝てから久々に
入浴剤を入れてお風呂にゆっくり浸かってみました。
一日ゆっくり休んで少し元気になり、
今日はこうして記事を書いています。。
あとは、ずっとモヤモヤしていた感情を
パートナーに伝えてみようと思います。
悪い感情をずっと持っていると
自分にとっても相手にとっても良くない。
この数年で私が学んだことです。
育児のパワーバランスなんて、
そんな大した問題ではないのですが
だからこそ自分が思っていることは
溜め込まずに言った方がいいです！
今日言います。
9月をすっきりした心と体で迎えるために(*^-^*)
写真は、昨日我が家にやってきた観葉植物。
ベンジャミン・バロックという種類。
花言葉は、
『融通の効く仲間』 『信頼』
くるっとカールした葉っぱがとっても可愛い。
ベンジャミンと呼んで大切に毎日育てたいと思います♥
皆さんにも、素敵な9月がやって来ますように🍎
🍎Apple English
（アップルイングリッシュ）
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