こんにちは、岩根あずみです
顔のシミがいよいよ気になりはじめて
ビタミンCのサプリ（錠剤）を飲み始めたら
ビタミンCを固形にするには
たくさんの添加物を加える必要があるので
ビタミンCの錠剤は添加物まみれ
という事実を知り、愕然…
身体の中に入れるケアがダメなら
高い美容液で外からケアしてみるも
全く効果が感じられず…
これ意味あるの？状態
数年間の迷走状態を経て
やっぱり身体の中からケアする方がいいのでは？
と、思い立ち調べまくった結果
岩城製薬株式会社の
ビタミンC（アスコルビン酸）の原末
にたどり着きました！
当時、＠コスメの口コミ評価も高かったし
２００gで2,000円くらいなので
合わなかったら合わないで
お風呂の塩素除去に使えるし
購入して試しに飲んでみたら、
すっぱーーーーーーーい！
継続して飲むには
このすっぱさはしんどいすぎる！
ので、別に薬用カプセルを買って
何個も作り置きしておいて
飲んでいたのだけれど
作り置きしておくのがめんどくさくなり
しばらく放置…
今はオブラートに包んで飲むことにしたら
ラクだし、飲みやすいので続いてます。
ビタミンCは朝飲むと、
日中尿でほとんど流れ出てしまうので
夜寝る前に飲んだ方が
吸収率がいいと聞いたので
夜飲んでます。
朝の肌の調子が違うし
前日の疲れが残らず寝起きがいいです。
シミへの効き目に関しては、
コラーゲンの生成には
ビタミンCが必要不可欠らしいし！
但し、酸が強いので胃腸への配慮が必要。
量と飲むタイミングには注意とのことでした。
ごはんの後に飲むとか、
ちょっと工夫が必要ですが
疲れやすい人やお肌に悩みのある人は
是非お試しあれ。
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