本題に戻りますね(；・∀・)
ただやはり何か固い部分と柔らかい部分があって凸凹するとは思うので、なんとか平らになるようにはしたほうが見た目的にもそれを見た精神衛生的にも良いことは明らかだと思います。
医療とそれ以外の業界の言い分は「脂肪細胞」という所である程度の見解があってるようにみえます。
なので「セルライト」というものを解消させるにはどうしたらいいんでしょう？？
やはり答えは「燃焼」させるしかないでしょう。
元々燃焼させる物が少なければ簡単になくなる訳ですし多ければ解消させるのは大変なのです。
そこには年齢に大きく左右される“基礎代謝”と“運動代謝？”いうものが関わってきます。
年齢を巻き戻すことができれば簡単なんですが、できないので(笑)じゃあどうすれば？ってことになると
やはり運動するのが一番の険しい近道なのです。
その前に脂肪の材料になる物を過剰摂取していないという前提なんですけどね
で、運動の方法なんですけど、いわゆる有酸素運動のエネルギー源が脂肪なので必然的にそちらの運動をお薦めします！
次のブログに続きますm(__)m