今日はジムが休み
いつもだったら
運動もお休みするところですが
お昼に母と
お寿司ランチ
あとは
イクラとハマチ食べました
その後に
コンビニスイーツを堪能し
お腹いっぱい
ダラダラと過ごす1日だったので
（大抵の休日はダラダラですが）
夕方に散歩へ出かけました
近所を30分くらい
日の入り時間直前スタートだったので
暑すぎず
日焼けも気にならないし
風も吹いていて
気持ち良かった
ジムの
ウォーキングマシーンの方が
カロリー消費してるとは思うけど
気分爽快
あっという間の30分でした
秋には
ランニングを再開しようかな
その時は
ジムじゃなくて
近所を走ろうと思います
台風7号が
こっちに向かってきてます
大丈夫かな〜
危ないな〜
令和5年の
房総半島台風では
私の住む地域は
停電7日間
断水10日間
（もっと長期間のところもありました）
今後のコース次第で
備えを始めようと思います
仕事でも
何か準備できることはあるのかな〜
直撃したら
山奥コースの利用者様宅は
大変だと思う…
備えておこう
とはいえ
来週は
お盆でキャンセルたくさん…
房総半島台風の経験で
購入を決めました
今住んでるところは
オール電化なので
昨日の夜は
イベント的な仕事の打ち上げで
社長のポケットマネーで
高級焼肉店に
連れて行ってもらいました
お肉をお腹いっぱい
しかも柔らかくて
美味し〜お肉を
食べるのは
久しぶりでした
社長が忙しすぎて
そのイベント的仕事からは
半年経ってました
忘れずに
労ってくれて感謝です
↓地元のお肉
今朝の体重測定では
600g増量してました
明日から
運動頑張ります
