今日はジムが休み
いつもだったら
運動もお休みするところですが
お昼に母と
お寿司ランチ
あとは
イクラとハマチ食べました
その後に
コンビニスイーツを堪能し
お腹いっぱい
ダラダラと過ごす1日だったので
（大抵の休日はダラダラですが）
夕方に散歩へ出かけました
近所を30分くらい
日の入り時間直前スタートだったので
暑すぎず
日焼けも気にならないし
風も吹いていて
気持ち良かった
ジムの
ウォーキングマシーンの方が
カロリー消費してるとは思うけど
気分爽快
あっという間の30分でした
秋には
ランニングを再開しようかな
その時は
ジムじゃなくて
近所を走ろうと思います