健康の話とドデカキャベツ

健康相談員なる人が来て、健康生活に対する指導をしてくれました。
これ、先日受けた健康診断のおまけみたいなもの。
もともとおやじの会社を経由して受けてる健診で、
希望者は、健康生活の指導を受けることができるというもの。

健康について指導を受ける機会があったら、どうしますか？
「受けてもいい」「受ける必要はない」のどちらかを選んで下さい。
というアンケートなんだけど。。。
「受ける必要はない」って言葉が、なんだかひっかかるのよね～
タダで健診させてもらった上に指導までしてくれようというのに、
「受ける必要はない」にしたら、そんなのいらねぇよ！！
って言ってるようで、なんだか申し訳ない。
ここは、ありがたく指導を受けることに。。

毎回コレステロール値が高いσ(^_^)。
運動すること＆間食を減らすこと！！
という、ありがた～い指摘をいただきました。
これって、簡単なようでσ(^_^)にとっては厳しいこと。
ぐ～たらが生活の基本になってるから運動はしないし、
怒る人がいないのをいいことにおやつは食べ放題！！
「来年の2月か3月頃、様子を見に来ますので！！」
・・・って、あ～た！！また来るのかい？
1年で一番食べる機会が多い年末年始に食べ物の制限なんて。。。
無理無理！！無理に決まってるじゃん！！

いただいたパンフレット

これを参考に頑張って下さい！！
健診が終わってほっとしてたのに、厳しいな～

近所のスーパーでドデカキャベツ発見！！

写真だと分かりずらいけど、かなりのデカさ。
売り場に置かれてた時のお値段は98円！！安っ！！
これは買わないわけにはいかんでしょ。
98円でも安いのに、レジではなんと68円で打ってるよ～
どうやら朝のタイムサービスで98円が68円になったらしい。

家に戻って計ってみたら、驚きの直径30cm。
しばらくはキャベツ料理が続きそうだな。

　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　読んでいただいて、ありがとうございます。

にほんブログ村

兵庫県ブログランキングへ