今日は何故か頭が働く日。そんな中考えることは今の自分。今の自分をじっくり見てみた。寂しい。良く聞く言葉の一つ。僕も良く言うし良くそう感じる。しかも最近やたらとそう思うことがある。夢や目指すことがある、それに一生懸命打ち込んでいる。なのになんでそんな事を感じるのだろうか。結局何を欲しているのか。自分に何度も何度も問い、今回はすんなり自分の答えが出た。しかも結構理に適う。（先に言っておきますが、これはあくまで僕個人的な意見ですので悪しからず）
寂しさってのは誰かの中に自分の存在があるかどうかを確認したい気持ちなのでは。それをたくさん欲する心の動きなのでは。
この答えが自分からすんなり出た時はかなりスッキリした！まぁ、実際いろんな寂しさがありますし、答えは一つではないです。でも今の自分に見事に当てあまるものが自分の頭の中から、客観的に且ちゃんとした（？）言葉として出てきたのですから。こうやって言葉に出来ただけ、少しだけ整理出来るようになったのでは、と思いました。
前は（今でもあるけど）こうだった。
自分自身の中にある穴（心の穴や自信がない、弱っている部分）を『相手の存在・もしくは言ってくれる言葉や行動』などで、『埋めてくれる・自信が生まれる』又は『埋める力・自信を生む力』のきっかけを与えてくれる相手や存在を求める欲求動作。更にはその欲求動作が、確実に手に入らない、とわかっていながらも『欲する・期待してしまう心の動き』ではないでしょうか。
これも一つの寂しさ。でも、僕の場合、『単なる我が侭』になってしまう。自分の嫌な事や、やって欲しくないことを伝える、知ってほしい、という部分では良いと思う。でも度が過ぎると、自分自身のエゴを全面に押し付け、重荷を背負わしてしまう。
更に具体的に言うなれば、その穴を埋める事によって、何が変化（とりわけ好転）するのか。
穴を埋めるという行為そのものが、好転するか否かは別にし、その行為をする事又はされる事に満足感を感じるんじゃないかなと。少なくとも僕はそうでした、今もその部分はあると思う。全部度が過ぎるとだけど。
だから何？
って部分もあった。でもこんな風に言葉に出来たことによって、自分の心と向き合えて、少し自分の事を知れたような気がする。
セルフコントロール、一番長い付き合いの自分、良く知っているようで知らなかったりする。そんな自分を意のままに、操る？動かす？んーどれも当てはまらない・・・自分を知る。嫌なところも良いところも。それがセルフコントロールの第一歩なのかもしれませんね。