体重 84.1ｋｇ
今日は家から１歩も出なかったね～。
そして、体重増えた
明日はコンサートに行くから、体重が減ると予定してます。
叫べば減るはず
これで、体重減らなかったら
もうどうしたら？ってなるね。
やっぱ、食べるもの気にしなくちゃダメなのかな。
はぁ～(x_x；)
おやすみなさい。。。
体重 83.9ｋｇ
ヘルシアチャレンジ開始２日が経過しました。
体重に変化はなし。
毎日ほぼ歩いてなかったのに、5000歩以上は歩くことを心がけてるんだけどな(￣ー￣；
女の人には痩せやすいタイミングがあるみたいだし、
もうちょい続けてみますか
今日からヘルシアチャレンジです
さっそく、ヘルシアスパークリングを買ってきました
本当は緑茶のが欲しかったんですが、売り切れでした。。。
ヘルシアチャレンジする人って結構多いみたいですね
スパークリングはとってもスパークリングでした。
私は強い炭酸は苦手なので、ちょいと飲むのにてこずりました
一応１本を飲み切りました厳しい戦いでした
体重は 83.7ｋｇ
ん～～～、１日では効果はでないかぁ
明日は緑茶のを飲んでみようかな。