ダイエット３週目、水曜日。

体重　83.5ｋｇ　

そういえば、明日からヘルシアチャレンジです

詳しくは何をしたらいいのかわからない・・・。

ただ、ヘルシア飲めば良いのかしら？

とりあえず明日はヘルシアを飲んでみます

ヘルシアチャレンジする人がいたら、一緒にがんばりましょ

ダイエット３週目、火曜日。

体重　83.9㎏　です

そういえば、ツイッターはじめました

良かったら、「apukeane」をフォローしてやってください

本当はブログの横にツイッターを乗せたいんだけども

なぜかできないんですよね～

ダイエット３週目、月曜日。

本日は友達とカラオケに行ってきました

めっちゃ、久々のカラオケで約５時間熱唱

カラオケって、カロリー消費量出るけど、

その時にカルピス飲んでたり

から揚げ頼んだりしたら

意味ないんだよね

ただの気休めにしかならない。。。

喉が本調子じゃないせいで、２時間ぐらいでカッサカッサになってしまった。

でも、楽しかったな～～～

体重　83.8㎏　

やっぱ、太ってる～

今日から、夕ご飯も100gにしたのに・・・。