えっ(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
うそでしょ(￣□￣;)!!
せっかく書いた記事が・・・。
公開をクリックしたと同時に消えた
・・・・・・・。
はい。書き直します
現在の体重 ７９．４ｋｇ
増えてます
徐々に増加
今日のご飯
朝・・・白米、岩のり、コーンスープ、残り物の煮物
昼・・・パン１個
夜・・・パン２個半、サラダ
デザート・・・チューチューヨーグルト１本、ワッフル１個
私のご飯って炭水化物が多いなぁ
でも、好きなんだもん
現在、思いっきり胃もたれ中
もたれるほど食べたことを激しく後悔しております
とりあえず、あさってまではこんな感じで、
ダイエットなのか何なのか？？
な、感じで進めます
３月になったら本格的ダイエット開始
っていう予定です
現在、７９．１㎏
全然変化ない。。。
普通に生活してても、もうちょっと変化があると思うんだけど
今日は昼に目覚める
雨降ってるし、１日引きこもりで過ごすことにしました(^▽^;)
ということで、
今日のご飯
朝・・・夢の中～
昼・・・インスタントラーメン（久々にラーメン食べた。何ヶ月ぶりだろう？）
おやつ・・・ギンビス、チョコ３個
夜①・・・おにぎり２個
夜②・・・コーンスープ、大根とお肉の煮物
今日も食べてしまった、ギンビス
そんなことより、午後からの摂取量が
夜ご飯２回は予定外だった。
（一応ね、②のときには白米は食べなかったけど、時間がね
）
このままでは、体重が減る気がまったくしないぞ
何か方法を考えなくては。。。
今日は悲しい、納得できないニュースがありまして。。。
一日ふて寝してました(ﾉ_･｡)
本日の体重 ７９．２㎏
これにもなんの変化もなく、書くだけじゃやっぱりダメなんだな・・・
と、思っておりますo(；△；)o
そんなこんなで、
今日のご飯
朝・・・白米、納豆、岩のり、豚汁（完全に残り物メニュ～）
昼・・・肉まん１個
おやつ・・・ギンビスのアスパラガス？をやけ食い
夜・・・白米、岩のり、豚汁、野菜いため
デザート・・・桜饅頭１個
ギンビス美味しい
小さい頃から大好き
しかし、やけ食いはだめだよね～。
袋半分ぐらい食べちゃった
その、ニュースには全然納得できないけど、
どうにかできることでもないし。
今後の動向を見守るしかないんだけどね
やけ食いしても、なにも変わらない。。。
変わるのは私の体重のみ・・・(￣_￣ i)
はい
自分を納得させつつ、もう寝ます。
おやすみなさい(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
