良いスウィングには、ボディターンが必要ですか
アームワーク・リストワークが必要ですか
いいえ
両方必要です
意外と苦手な方が多いので
「肘に対するリストワーク」
今回は「鍛錬学」にしました
（赤マルの）肘の向きは変えずに
リストを回（返？）します
よくいう「右手のコネ」とは、
実は【肘が原因】です
オモリは負荷ではなく、写真が見やすくなるように便宜上持ちました。ストレッチ目的なら負荷は要りません
あっても結構ですが、【肘にご注意】を
左も基本的に同じです
アウトサイドインの方は、バックスウィング時に左肘が回る場合が多いです
アベレージに限らず
【左肘の柔らかさ】は重要問題です
（プロのように？）
カラダさえ回せば
「勝手に腕も振れる・リストも使えるタイプ」
でないなら
やはり管理と習慣付けが必要です
肘痛・手首痛にならない為にもまずは「滑らかな動作」の確認を
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