ちわっす。いくです。
日曜は体操（笑）のお時間だったわけですが。
まずはストレッチ。
これまた丁寧で、もうね、身体じゅうの筋肉とかなんかがホグレル。
そして身体が伸びる。
右足のストレッチをすると、右足が長くなる（笑）。
忘れずに左足もね！
そして筋トレ。
巧みにストレッチのフリして、筋トレが混入されている（笑）
音楽だったり、ダンスティーチャーだったり、仲間だったり、
にノセられて、がんばれちゃうんだよねー。
最後はダンス。
この日は新しいステップとやらを教えてもらったワケだが。
・・・むむむ、ムズい！！
何度もやってくれるけど。
・・・むむ、ムズい！！
隣のリエは、楽勝にやっているのに・・・。
脳がついていってないのか？？？
動画とったから、おうちでジシュレンですよ。
脳がついていかなくても、脊髄反射でできるまで練習しよう！
（脳みそに頼らないで、なんとかしようっと！）
ほな、またねー！
（ ＾ω＾）