21分33秒から21分26秒PBです
パークランベスト(PB)
前回パークランベストは砂沼広域公園パークランでした。
ちなみに5000TTの自己ベスト(PB)は
20分19秒あと1分かあ…
マリオジャンプしてみたり
登り切るまで、振り向くな‼️
パークランボランティアに『背中写して下さい』って走りながらリクエスト
きょうもお写真たくさんありがとうございますお尻を向けてゴメンなさい(笑)
走ったあとウォーキングの方々を待つあいだにジューサーしたり
印旛パークランってコースの半分ジャリ道なんですが毎回ワラーチかサンダルで走られるランナーさんがいます。ちなみに渡瀬遊水地にはキロ5カットで走られるベアフットさん(裸足)がいます!きょうはウクレレの部50代優勝のランナーさんもあすの佐倉マラソン応援の練習にパークランを応援しに来てくれました
このあと雨が降り出しウォーカーさんとテイルウォーカーボランティアさんがゴールする頃は一時ハゲしい大雨でした。頭頂部やべえな
では今日の練習記録
の前にパークランのアップに
佐倉マラソンの桜並木パトロール
あすは佐倉マラソンです
29km地点
風車の前は30km地点です
まったく咲く気配すらございません
暑さ寒さも彼岸まで…
昼の長さが夜の長さを逆転していますが
今年はなかなか暖かくならないですねー
ちなみに↑↑↑
佐倉マラソンのコース幅
印旛沼湖畔を周回する辺りはこのくらいの幅しかございませんのでランナーの皆さまご注意くださいませ
ではまたファイトでーす‼️いっぱつでーす‼️
佐倉マラソン2024
頑張ってね!
去年は雨降りで辛かったけど桜🌸咲いてたんだよね今年桜は間に合わなかったけどお天気良さそうですそれぞれの目標に向かって頑張りましょう