こんにちば
きょうはマクラなし
きのうの夕方10km走りました。
オンユアマーク
パンっ‼️
えーっと
銃声に驚き‼️
勢いそのまま池の周りを2周プラス800m
やれやれ
久しぶりに10K50分切りです
こんな公園の中にStarbucks
需要ある…？あるんだろうね〜
5/8オープン予定
ぼちぼちジョグも卒業しないとなぁ
……
と、いうワケで
さあお遊びはココまでだ！👊‼️
5K20：19
10K43：13
目標は自己ベストです
そろそろやっぺぇ‼️鬼ペーサーヨロシク
ではまた
ファイトでーす‼️