ボクシングでより人生を豊かに♪♪

A級プロボクサー現役時代から、ゴールドジムを中心にスタジオでのボクシング教室をスタート(^-^)v

ミット打ちを中心とした、その楽しくもハードなトレーニングメニューは、現役のプロボクサーをも、
｢楽しい♪
でも練習になる！
試合よりも絞れる！！」
と驚愕させるほど！！

栄養士となってからは、美しい身体作りのための食事法をも資料としてお渡し、ボクシングトレーニングと合わせての理想の身体作りを目標として掲げています。

気持ちよく汗を流したい！
ダイエットしたい！
身体を引き締めたい！！

という方、ボクシングの基本テクニックを学びながら、食事とボクシングトレーニングの両面から、楽しく美しい理想の身体を目指しましょう♪





｢パンチを打つ」
という動作は日常生活ですることがないので、歩いたり走ったりする有酸素運動よりも消費カロリーが格段に高くなります！

そして何より楽しいです(^o^)

今後ゴールドジム十三店での復帰、そして様々な場所を借りて、ボクシングの楽しさをたくさんの方に伝えていきたいと考えています！！
告知はホームページかこのブログを通してさせて頂きます♪
皆様是非ご参加ください(^o^)

Ｔo Ｂe Myself は、
お食事を思いっ切り楽しむ♪
ボクシングを思いっ切り楽しむ♪
この二本柱の楽しむで、皆様の人生をより楽しく、豊かなものにしていきます！！(^o^)v

どうか、これからも、Ｔo Ｂe Myself をよろしくお願い致します！！

Ｔo Ｂe Ｍyself

HＰ：tobemyself.wpblog.jp

ＴＥＬ：090-9274-0329

Ｇmail：inf.tobemyself@gmail.jp

料金：１ヶ月コース・15000円
　　　２ヶ月コース・20000円
　　　３ヶ月コース・30000円

代表：A級栄養士
　　　食育栄養インストラクター
　　　　　寺田     允

Ｔo Ｂe Ｍyself 代表 寺田 允

 

日本初！！
元A級プロボクサーのA級栄養士で食育栄養インストラクター
　　　　寺田　　允


試合で、プロボクシング元世界ランカーで俳優の赤井英和氏と同じ大怪我をし、一ヶ月意識不明となり生死の境をさまよった。

奇跡的に一命を取りとめ、長い入院生活の中で食べることの本当の楽しさと、食が生き甲斐にもなり得る素敵なものであることに感動し、栄養士になることを決意。

自身のプロボクサー時代の減量経験に加えて、A級栄養士にも認定された深い知識での分かりやすい栄養指導で病院、支援学校、ホテル、社員食堂、キックボクシングジム、スポーツジムなど多方面で活躍。

特にキックボクシング元ＷMＡＦ世界ウェルター級チャンピオン北山高与志氏が主宰する｢ＢＬＡ-ＦＲＥＹ」においてのダイエットサポートには定評があり、数々の人を理想の身体へと導く。
その的確なアドバイスと、運動なし食事改善だけの驚異のダイエット法から、｢ダイエットの神」の異名をも持つ！！


栄養士としての活躍の場

〈病院〉

・西宮市民病院
・西神戸医療センター
・マリナーズ厚生会病院
・第一東和会病院
・神戸赤十字病院
・明芳病院
・甲南病院
・由井病院
・神戸リハビリテーション病院
・十三病院

〈学校〉

・兵庫県立のじぎく支援学校
・大阪市立弁天小学校

〈ホテル〉

・神戸オリエンタルホテル

〈スポーツ、格闘技ジム〉

・キックボクシングジムＢＬA-ＦRＥＹ
・パーソナルジム健美壮
・パーソナルジムあかりこ
・パーソナルジムラムサ

〈その他の施設〉
・デイサービスセンターあいむ西灘
・ワークセンター岩屋



To Ｂe Ｍyself

ＴＥＬ：090-9274-0329


Ｇmail：inf.tobemyself@gmail.jp

料金：１ヶ月コース・15000円
　　　２ヶ月コース・20000円
　　　３ヶ月コース・30000円、、　　

代表：A級栄養士
　　　食育栄養インストラクター
　　　　　　寺田　允
 
 

夏は全力で遊ぶ時♪

あの股関節トレーニングの地味に効く筋肉痛からもう一週間が経ちました(^-^)v
夏休みは時間が経つのがビックリするぐらい早いですね～😄
たとえ宿題にまだ全く手がつけられていなくとも、時間が経つのが早いってことは、充実した毎日を送られている証拠ですよ♪笑！


8月4日のファイティングミットソフトはぁ～、




ついにきました！！一撃必殺左フックです👊
右利きの場合、最もKOパンチになりやすいパンチ🙋

そしてもちろん✌





フックもやれば～、連打もやる♪
脂肪燃焼🔥ストレス発散♪
連打👊連打👊連打～🔥

締めのトレーニングはなんと、美尻トレーニング！！

まだまだ夏はこっからです！！
海へも花火へも短パン、美尻、美脚で颯爽と行きまくっちゃいましょ(^o^)v

宿題だってまだまだ余裕で間に合うし、夏はやっぱり、海で焼きそば、かき氷♪花火でたこ焼き、サザエのつぼ焼きですよね～😆

いーっぱい遊び回るためにも、金曜日の夕方9時からはボクシングで綺麗になりましょ(^o^)v


まだまだ夏はこれから♪
Ｔo Ｂe Ｍyself でカッコイイ身体を手に入れ、この夏を思いっきりエンジョイしましょう♪
今すぐ・・・、明日からでも始められます♪
ご連絡お待ちしてます(^o^)v

Ｔo Ｂe Ｍyself

HP：tobemyself.wpblog.jp

ご意見、ご質問、ご相談等があればいつでもお気軽にご連絡ください。

ＴＥＬ：090-9274-0329

Ｇmail：inf.tobemyself@gmail.jp

料金：1ヶ月コース・15000円
           2ヶ月コース・20000円
           3ヶ月コース・30000円

代表：A級栄養士
           食育栄養インストラクター
                   寺田     允