A級栄養士としての新しい挑戦！！

『生涯現役！』を貫く憧れの先生の病院で、栄養講座をさせて頂けることになった(^o^)





栄養士としてもっともっと多くの人の役に立ちたい！！
幸せな笑顔が見たい！！

と考えていた時に頂いたお仕事・・・。

A級栄養士としての知識、そして元A級プロボクサーとしての経験を活かして、たくさんの人の幸せな笑顔が見られる様にがんばります！！

合言葉は、『生涯現役！』

・生涯現役！正しい食習慣vol.1～3
・おやつのルール
・BMIの計算
・標準体重の求め方
・基礎代謝の求め方
・体重維持エネルギーの求め方
・1日に脂肪がどれだけ燃えたかの計算
・ＧI値という幸せな魔法
・いえでもかんたんにできるトレーニング
・ながらトレーニング
・甘い物は心を満たす人生のオアシス
・幸せなカリスマ

こんな内容です✌





資料は高齢者の方にも見えやすい様に字を大きくしてあります。

金子先生、本当にありがとうございます！
全力でがんばります！
感謝(^o^)

生涯現役で過ごすために・・・！

「今朝は朝の５時に家を出て、神戸港へ『ダイヤモンド・プリンセス』を見てきたよ♪」

と瞳をキラッキラさせながら話してくださる、ダンディなチョイワル・・・😆





今日も、昨日も・・・、チョイワルの名前の通り、何一つ言い訳などすることなく、ボクシングに挑まれ、また人生の糧とされました(^o^)v

少年の心を持ち続ける人はカッコイイ！！

自分自身の心にハングリーな人はカッコイイ！！

やることなすこと全てが派手すぎる(笑)この方が、つい目立ってしまうけど、僕のボクシングクラスに来てくださる方々は、実は皆さんこんなカッコイイチョイワルなんだ😄













皆さんは僕を、「先生」と呼んでくださるけど実は僕自身が色んなことをたくさん教えて頂いている！！

僕もボクシングクラスに来てくださる皆さんの様に、いつまでも生涯現役のカッコイイ人間でい続けないとな！といつも思う。

生涯現役のために、明日もがんばろー(^o^)v

またしても写真を撮るのを忘れていました。
久し振りに来てくださった方もいるのに、写ってない方本当にごめんなさい。

夏はすぐそこっ！今日もボクシングフィットネス！！

今日のボクシングフィットネスは、コミスタ神戸402号室で10時30分からスタートです😄





Ｔo Ｂe Ｍyselで、

「上半身を引き締めたい！」

というお客様が何人も重なったこともあり、上半身を重点的に引き締めるスペシャルメニューを考えました👊

『夏はすぐそこっ！
夏までに目指せアスリートボディ🔥』

今日はこれでいきましょう😉

ボクシングでどんどん引き締めて、その後の自重トレーニングできれいでカッコイイ身体のラインを作りましょう♪

今日はいつもお世話になっている北山さんのキックボクシングジムではBBQ⤴⤴





現役の時も、引退してからも・・・、いつも生活の中心はボクシング😆

それでいい、それがいい・・・(笑)





今日も皆さん、よろしくお願い致します(^o^)