ストレスフリーで綺麗になりましょう！

今日3月24日(日)は、エステもしてもらえる最新鋭のパーソナルジム
『ホリスティックビューティLA・MSA』
で、３月第２回目の食事栄養(運動)講座が行われます！！









２回目の今日は、１回目よりも脂肪を落として綺麗な身体を作りたい人にとって、更に実践的で今日から即使える便利な情報盛りだくさんとなってます👍

☆「カロリー値」よりも大切な「ＧI値」とは？

☆おやつのルールを知りましょう！

自分自身の身体で30回も繰り返した減量経験が、人の役に立つ日がとうとうやってきました！笑！

脂肪がつく心配のないおいしいおやつもご用意してお待ちしてます(^o^)







これであなたもストレスフリー😉

ホリスティックビューティLA・MSAは、

大阪市天王寺区生玉町生玉ビル904号

大阪メトロ谷町線谷町9丁目駅3番出口出てすぐです😄

パワーアップしたTo Be Myself 春のボクシングフィットネスを是非～♪

生涯スポーツ、ボクシングをやってみたい方のもう一つのお勧め、それは・・・、




今年も開催します！！

『Ｔo Be Myself 春のボクシングフィットネス』

4月7・14・21・28日の日曜日

10:30～11:30

コミスタ神戸で開催します👊

昨年のスタートから約一年・・・。





「もっともっとボクシングを楽しんでもらいたい！
そしてなりたい自分になってほしい！」





こんな想いから、指導者としてのスキルを上げるため、フィットネスのボクシングジムでトレーナーとしての経験を積ませてもらってます✌

間違いなく、おもしろくレベルアップした

『To Be Mtself ボクシングフィットネス』

を是非！！

もちろん食事の面からの、なりたい自分へのサポートもさせて頂きます(^o^)

毎回ダイエット(正しい食習慣)の食事の資料をお渡しし、ボクシングフィットネスのある日は、送ってくだされば全てのカロリーと栄養素を計算します！





そして、2日以上来てくださった方には、３月に「ホリスティックビューティ ＬA・MSA」で行われている全３回の栄養講座の資料とダイエット虎の巻をもれなくプレゼントします👍





楽しい楽しいボクシングフィットネスを是非👍





一回1500円となります😄

コミスタ神戸は、

〒651ｰ0076
神戸市中央区吾妻通4丁目1ｰ6
阪神春日野道駅西口から徒歩10分です😉

ご予約は、
090ｰ9274ｰ0329までよろしくお願い致します(^o^)

キングオブ生涯スポーツ、ボクシング！

最近気付いた、とっても大切なこと！

それは、

「ボクシングはいくつになっても強くなれる生涯スポーツ！」

だということ(^o^)

所属していたジムやお世話になっているジムの方々が、どんどん強くなり、「チャンピオン！」という最高の結果を出すのを見て、そう確信した！！











完全に現役はあきらめていたつもりだったけど、自分の父親位の年齢の方々の活躍を見てうらやましくってたまらなくなり、本当にこれが最後だと思い会長にお願いした。

「会長、オヤジファイト(引退した人が出る公式戦)に出させてください！」


「そんなこと言って、お母さんがどない思うと思っとんねん！」


ものすごく怒られた・・・。

会長の怒りの声は、心からの優しさだと自分の言葉に心底反省した。

もう本当にあきらめたけど、あ～、ほんまにもったいないことしたなーと思い続ける毎日。

ボクシングはいくつになっても強くなれる、『生涯スポーツ』なんです！！

実戦練習をして打たれることがなければ、全身を使う有酸素運動なので、健康のためにもとっても良いです♪

いくつになっても強くなれて、カッコイイボクサーの身体でいられて、そして健康でもいられる(^o^)

これはもう！やるしかないでしょう！！


お世話になっているキックボクシングジム「BLAｰFREY」が春のキャンペーンを始めています！




強い！カッコいい！おもしい！

と全てを兼ね備えた、関西初のキックボクシング世界チャンピオンが代表で直接指導してくれます！

〒651ｰ0068
神戸市中央区旗塚通3ｰ3ｰ23

阪神春日野道駅西口を出て、キリン堂サーバの前の坂を5分ほどのぼった所にあります！

確実に強くカッコよくなれることは、僕が保証します！！

そしてもう一つ、生涯スポーツボクシングをしてみたい方のお勧めは、また明日～♪