大人も子供も手ぶらで気軽にボクサー体験B・F・T | A級栄養士寺田允blog 「To Be Myself~なりたい自分になる♪~」
昨日はB・F・Tのスーパーホープ西本たえ君が弟のなち君、かい君と一緒に三兄弟で来てくれた😊




トレーニング前にはお父さんとのミット打ちでウォーミングアップ!
3人共お父さんと息ピッタリ‼️
そして本当に楽しそう😉

西本三兄弟をテレビで見られる日がくるかもしれない👍

元ボクサーのお父さんのアドバイスももらいながら楽しくミット打ち🥊




更には手押し車も👊




ミット打ちの合間には、自主トレをするお客さんと一緒に筋力トレーニング💪


とってもいい循環😊

あ~、楽しい日曜日✌️

B・F・Tでは、ボクシングを始めてみたいお子様から将来プロボクサーを目指すお子様まで幅広く募集しています。

中学生以下のお子様と一緒にご参加の場合お子様の料金は不要です。

お子様の心身を鍛え、そしてご自身もストレス解消、シェイプアップ✌️

格闘技は危険なものだと思われがちですが、目標までの過程、つまり自分を高める練習が人生の宝物となり大切な財産になります。
そして、共に汗を流した仲間はかけがえのない拳友となります👍

楽しいボクシングで一緒に気持ちいい汗を流しましょう😊

手ぶらで気軽にボクサー体験B・F・T🥊