夜はしっかり寝ること
俺達が当たり前だと思っている健康的な生活
しかし‥‥、これって誰が決めた？
野生の動物は朝、昼、夕バランスよくなんか食べられるわけないし、夜は寝るやつが多いだろうけど、突然敵が攻めてきて寝られないこともあるだろうし、昼間っから寝とうやつもいる。
俺達が当たり前だと思っている生活を、
「健康的だ
」と決めたのは俺達人間！
「食事は朝、昼、夕と3食をしっかりとバランスよく食べましょう！」
と決めたのは少しでも多く食べ物を売りたい食品会社の人間だし、夜寝ているのは、昔は電気なんかなかったから、真っ暗で何もできなかったからだろう！
何かにとらわれて、選択肢の幅を狭めるのではなく、色んな可能性を残したまま、自由に生きていくのが心も身体も最も健康的なのではないか‥‥
俺は今こんな風に考えている
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