｢タイガーダイエット｣
虎になれー
つってもロッキーとは関係ない(笑)要するに虎の真似をする。腹ペコなるまでメシ食わず、メシ食う前は獲物を捕まえる為思い切り走りまくる。捕まえて食べて腹いっぱいなったら寝る
人間でいえば朝、昼ぬいて夜メシ食う前思いっきり運動する。そんで腹いっぱいなったらすぐ寝るどうすか？やろうと思えばめっちゃ簡単でしょ？そんで実践した俺がいう！間違いなくやせます
毎日焼き肉食べ放題行ってもやせます確実にやせますこの考え方は目からウロコ！色んなものを得た
でも今はやってません。なぜか…また俺の考えを今度書きますやせたいだけなら間違いなくええっすよ