こんにちは！
放課後等デイサービスAPOLLO小正教室です！
日に日に暖かさが増し、春らしくなってきましたが、花粉症で辛い日々を過ごされている方もおられると思います、、、
マスクや花粉症用メガネ等、対策をされている方もいらっしゃると思いますが、食品にも花粉症に効果的な物があるようなので、一度試されてみて下さい！
・乳酸菌
・食物繊維が豊富な食材
（蓮根が良いらしいです！）
・ビタミンD
（鯖や鰯、秋刀魚等の青魚）
・チョコレート
・緑茶
・梅干し
等が代表的なようです！
先日、以前APOLLOを利用されていたお子様にバッタリお会いする事がありました！
今年高校3年生となり、来年は就職されます。
すぐに気付かないぐらい、大人なお兄さんの雰囲気になっていて、ビックリしたのと同時に『自分の力を出し切ってやれているんだ』と安心しました！
「就職どうするの？」とお聞きすると「自衛隊！」と即座に返事が返ってきました！
中学生の頃からの夢で「将来は自衛隊！」と、よく耳にしていましたが、一年後には現実のものとなるようで、嬉しく感じました！
話した時間は短かったですが、APOLLOに来られていた頃を思い出し、ほっこりした気持ちになりました！
将来の夢に向かって頑張って欲しいと思います！