体重:48.9kg
体脂肪率:24.4%
計るタイミングかもしれないが、
500g位落ちてたので
水分しっかり摂ろうと思った。
1日2l飲むと良いと聞くので頑張ろう😅
朝起きて、何か食べたいなぁと
探していたら
冷凍庫にうどんが入ってることを思い出し
たらこうどんに！
冷凍うどん、初めて食べたのが
セブンの2玉100円のものだったんだけれど
もちもちしてて感動して
しばらく冷凍うどんばっかり食べてたなぁ😍
よく釜玉とか明太釜玉にしてたんだけど
流石に同じ味は飽きてきた…
って時に思いついたのがたらこうどん！
たらこパスタの素あえるだけだから
洗い物も箸と器だけだし簡単ご飯に良き( ˶‾ ꒳ ‾˵)
その後買い出しに行き
やっとダイエット用の食材が揃った⸜( * ॑꒳ ॑* )⸝
買い出しの途中にセブンのバンバンジーサラダを見つけて家で食べたけど、味付卵もついててすごく美味しかった😋
買い出しなどあって、
明るいうちに散歩に行けず、
早朝に行こうと決意！
ゲームをして夜中になり
お腹が空いたので、
ローストビーフを作ってサラダと食べよう！
と思ったら、
火が通り過ぎてしまい失敗…
だけど、ステーキだと思ったら成功なので
ステーキって呼ぼう😗
ステーキソースがにんにく強くて
米を食べたくなりました😇
昨日寝れずに荒野行動をインストールしたんですけど、最初全然わけわからなくて迷子になってたんですけど、
狙いを定めて打つ感覚が面白くてハマりそう(((* ॑꒳ ॑* ≡ * ॑꒳ ॑* )))ｿﾜｿﾜ
お腹いっぱいになって
3時間位ゲームしてたら眠くなったので
散歩のために6時に起きるぞ！！と
気合を入れて大音量でセット！
だが…
起きたら9時( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
あれ、アラームは…？？
止めた記憶もないので
もしかしたら家に小さなおじさんが住んでるのかもしれない( ﾟдﾟ)ﾊｯ!笑