日々、自分の心や生徒さん、クライアントさんの心と向き合っていますが
外の世界(現実・人)と、自分の心の中(潜在意識)にあるものはおもしろいぐらい
本当に一緒で一致していくんだなぁとしみじみ思う。
それを鏡の法則と言われたりもするけれど
内側と外側が違うことはなくイコール
だから、外の世界を見て
自分がどんな事を思いどんな感情を抱いているのかをみていくと自分が自分に思っているものがわかるのです。
例えば
自分を否定していたら
外側の世界からも否定されるし
自分に優しければ
外側の世界からも優しくされるし
だから、外の世界って
あなた自身があなた自身の事を
頭ではなく、心の底からどう思っているか？を見せてくれているスクリーンみたいなもの
罪悪感を自分に抱いていれば
罪悪感を抱く現象が起こるし
自分を責めていれば
自分を責めてしまう現象が起こる
自分を縛っていれば
自分を縛ってしまう現象が起こる
確かに偶然起こる事もあるけれど
強く感じたり、何度も感じるような思いがあるのなら
あなたの心の中にある
自分を縛っているあなたを探してみて下さい。
そして、そんなあなたを発見したら丸ごと包むようにどんなあなたも受け入れ
溜まっている感情を感じて解放してあげて
なぜ縛っているのか？
本当はどうしたかったのか？どうして欲しかったのか?どうありたかったのか？など
自分の本当の思いを知ってあげて
責めたり、否定したり、頑張り過ぎていたり
してはいけない、こうでなければいけないという
自分を縛りつけている思いを…
例えば
怒りがダメだと信じて抑えているなら怒りもOK！
頑張らないといけないと思い込んでいるなら頑張らなくてもOK！
ちゃんとしないといけないと思い込んでいるなら
ちゃんとしなくてもいい！
強くないとダメだと思い込んでいるなら強くなくてもいいし、弱くてもいい！
正しく生きないといけないと思い込んでいるなら正しくなくてもいい！間違っても大丈夫！
と解いてあげて下さい。
探しさ出せない人、自分では難しいという方はヒプノセラピーを受けてもらうとわかります。
外の世界はあなたの心の中にあるものが
自分自身が自分に思っている事、やっている事を教えてくれている
だから、自分の心の中にある自分が自分を縛っている、それも心底思っている思いを探し出して癒して解放してバージョンアップさせてあげて下さい。
あなたがあなた自身を大切にしたら
あなたがあなた自身に優しくしたら
あなたの世界はあなたを大切にし優しい世界が広がるしかない
何故なら、元々、この世界はあなたを大切にしているし優しい世界だからです❤️
そうやって自分と向き合っての心の中を調整していくと、自分の心の中が変化し、見方が変わり、感情が変わり、現実が変わり始めていく。
それと共に、自分を愛おしく思い
自分を信頼していくんだけれど
それって、自分も人も凄いとか、素晴らしいと自然に思っている自分でもあるんだよね✨
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