妊娠中の体重増加のお話

こんばんは、apnurgです。


以前もお伝えしましたが、現在妊娠8ヶ月となりました。そろそろ30週に入ります。

30週というと大台というか、いよいよここまできたかという気がしますね

お腹もここ1～2週間で急激に大きくなり、気づいたらおへその下が見えなくてビックリ

ぴこちゃんの体重も1kg超えていますけど、何より私の脂肪の増加が気になる今日この頃です。



私は以前、標準体重(健康体重の方です！一般的にぽっちゃり体型です)だったのですが、

結婚式に向けて5kgのダイエットをして、結婚式当日にはぽっちゃりを少し脱したんですね。

しかし、結構直前に急激に落としたのですぐにリバウンドしまして

妊娠発覚時には以前の標準体重より逆に5kg増加し、肥満の域に達しておりました



では、妊娠8ヶ月の現在の体重はどうなったかといいますと・・・



妊娠発覚時の体重よりさらに4～5kg増加しています


つまり、標準体重より約10kg増加してることになりますね、なんだか泣きそう・・・

インターネットで「妊婦　体重管理」などで検索すると、

妊娠後期、特に臨月に入ると一気に体重が増加すると書いてあることが多いので、

残り2ヶ月はなるべく体重をキープできるように頑張ります！！！