• ６時間耐久駅伝（6キロトレミ）

• 朝ランは涼しい（15キロスロージョグ)

• 昼ランは暑い（12ｋｍラン)

• ガーミンの補償

• 6月の成果（出張で休足）

• ガーミンがお休みに(14キロジョグ)

• ちょっと失敗（4ｋｍジョグ）

• ランニング依存症（6.3キロトレミ+5ｋ朝ラン）

• 休足日＆ぺぷししそ

• ヤッソ800で目標タイムを確認してみる（12ｋｍトレミ）

• 下関海響マラソンエントリーしました（６ｋｍ朝ラン＋５．３ｋｍトレミ)

• 北海道の旅程内定（6.6ｋｍ朝ラン+5.3ｋｍトレミ）

• 臨時休足日＆サロマ湖1泊2日（2ｋｍ朝ラン）

• 20.3キロ朝ラン

• 松田聖子と75％（朝6.5キロラン+夜トレミ4ｋｍ）

• ヤッソ800（12ｋｍラン）

• ちょっと思い出した？（8キロ朝ラン＋3キロトレミ)

• 休足日＆今シーズンの結果（2キロジョグ+筋トレ）

• 116分ＬＳＤ（14.66ｋｍ）

• 2人の私（昨日トレミ2ｋｍ今朝12k朝ラン）

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