ダイエットらしいことしないと。

こんばんは😊
みよです。

かなり遅い時間の更新となってしまいました❗️



本日の記録。

🌸ダイエットスタート時→54.2kg
🌸本日の体重→53.55kg
🌸目標体重→49.5kg
🌸目標達成まであと4.05kg

前日比 ±0㎏……



全く変わっていません😲


それもそのはず、最近ダイエットらしいことなにもしてません❗️

半断食はやめてしまったし、
おやつも普通に食べてるしね( ´ ▽ ` ::)


ダイエットらしいことしなきゃなー、と思って今日はウォーキングしてきました。

アジサイ咲いてましたよ。



それにしても、ウォーキングすると暑い……😲