6月19日の記録

こんばんは😊
みよです。

昨日は夜に友達と外食したため、
更新できず。

朝更新します。

6月19日の記録。

🌸ダイエットスタート時→54.2kg
🌸本日の体重→53.80kg
🌸目標体重→49.5kg
🌸目標達成まであと4.3kg

前日比 ＋0.3㎏❗️


うーん😲


昨日したこと。


ラジオ体操。
間食を減らす。

もっと動かなくちゃなー！