スタイリストこたろーです^ ^
みなさん風邪などひかず元気に過ごしていますか？
ぼくは今年はまったく風邪の気配もなく
元気に過ごしております^ ^
今月末に東京マラソンがあるのはご存知ですか？
真冬に42.195kmもはしるってすごいですよね！！
さすがにここまでの運動は大変だと思いますが、
最近は気軽にできる、
開脚ができるようになるストレッチや、
ヨガ友など、
お家で気軽にできる運動も
流行ってますよね！！！
みなさんも冬に運動をはじめてみるのはいかがでしょうか？
冬に始めたスポーツは
気持ちの良い季節に向かっていくので
続く説もあるので
おすすめですよ♪
ちなみにぼくは100日連続
10kmランニングをしています！！
3月で100日終わるので
毎日がんばりまーす♪
みなさんも健康に毎日を過ごしましょう☆