良質な睡眠を。 | apish☆TABLOID Rita 『アピッシュ タブロイドリタ』

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表参道、原宿エリアのヘアサロン☆apish Ritaの公式ブログです。

毎日みて、元気と笑顔のお手伝いができたらなーと思ってます^ ^

※(注)このブログは記事によって多少のフィクションがありますので、ご了承ください(笑)

みなさん、おはようございます!


apishRitaの[ボディーガード]です!



今日は華の金曜日(^o^)

今日1日頑張ればお休みなので頑張りましょう《*≧∀≦》








とは言ってみるものの、
やっぱり1週間の疲れってたまってますよね~





えっ?なになに?
足がパンパン?
むくみ?



みんな、むくみます!


そんなときは
足を10~15㎝高くして睡眠を
とるようにしましょう!




これだけでリンパの流れがよくなって
次の日にはむくみがスッキリ!



えっ?なになに?
足だけじゃない?





そう!
頭皮もむくむのです!!


疲れで頭皮もむくみます!


頭皮が疲れていると

頭痛、目のくすみ、

さらに顔の表情にまででてきます!




そんなときは
頭皮マッサージ\(^o^)/




気持ちよさそ~(о´∀`о)




頭皮マッサージがもたらす効果は
本当に凄いんです!!!



視界がすっきり明るく
顔がリフトUPして、
その日の夜の良質な安眠効果をもたらします!


さらには良質な睡眠は
髪の毛のハリや艶にもいいので
ぜひオススメです(^_^)v



その後の人生が明るくなったような気分を味わえると噂のRitaのヘッドスパ!






ボディーガードのヘッドスパは
[ブログをみた]で多めにマッサージします。



ぜひ、週末の金曜日は疲れを癒しにご来店ください《*≧∀≦》