青山レッスン受講生小野さん考案
「めざめエクサ１１１」
全身６０兆の細胞が「めざめ」、
本来の動きをするように工夫された
身体を動かすプログラムです
メニューも毎回違います～
「めざめエクサ１１１」
全身６０兆の細胞が「めざめ」、
本来の動きをするように工夫された
身体を動かすプログラムです
メニューも毎回違います～
耳たぶマッサージで聞こえがよくなり
リフトアップも期待ができます
宇宙と繋がる方法も伝授！！
鼻の下をこすると宇宙と繋がるそうです
鼻の下をこすると宇宙と繋がるそうです
軽く汗をかくぐらいのエクササイズの後気持ち良く歩きます
レッスン後の復習タイムも大事です！
明日２／９は
１９：００－２０：００
銀座MGATE1にてレッスンを行いますよ～👠
アフターは広島ショップ３階「パッチョ」にて
小野さんのお誕生会🎂
楽しい～！アフターだけ参加もOKです！
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