今回のお試しレッスン参加して頂いたのは
中学生のお子さんをお持ちの3人さまです。

正しい上質な歩き方をすれば体型も維持出来るのでは?
との思いで参加されました。

もちろん

維持できるだけでなく
綺麗な筋肉をつけてメリハリボディーを
目指しましょう。

歩く前にまずは正しい姿勢作りから

壁立ち
と呼んでいますが壁にもたれて正しい姿勢を作ります。

もうこれだけでかなり汗だく

来月から3人揃って①クール6回コースを受講されることなりました。

いつそうの魅力度UP 目指して共に楽しい時間をすごしましょうね



 ラグジュアリーな雰囲気のお教室でのレッスン


お花に囲まれお姫様になった気分

素敵なミラーでしょ

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