今回のお試しレッスン参加して頂いたのは
もちろん
中学生のお子さんをお持ちの3人さまです。
正しい上質な歩き方をすれば体型も維持出来るのでは?
との思いで参加されました。
維持できるだけでなく
綺麗な筋肉をつけてメリハリボディーを
目指しましょう。
歩く前にまずは正しい姿勢作りから
壁立ち
と呼んでいますが壁にもたれて正しい姿勢を作ります。
もうこれだけでかなり汗だく
来月から3人揃って①クール6回コースを受講されることなりました。
いつそうの魅力度UP 目指して共に楽しい時間をすごしましょうね
ラグジュアリーな雰囲気のお教室でのレッスン