間隔2週間空けてのホルミシスルーム
火曜の夜中から背中が氷のように冷たく
寒くて目覚め38、5の発熱
関節の痛み
足の指一本一まで痛い
こんなの初めて
骨盤痛い
全て痛い
痛いだけでなくお腹がよく動く
音を立てて
こんなに動く音 これもまた初めてかも
翌日は37、5
とにかくゆっくり寝るだけ
今回のホルミシスの後から
更年期特有の生理
塊が立て続けに出ている
昨日から復活だが
できる事は
まだ少ない
取り敢えず
前より痛み数値はかなり軽減
痛いダメだという気持ちが随分なくなってきた
階段の登り 非常に苦痛だったが
少しずつ気持ちも前向きになりつつ
登れるようになってきた
取り敢えず
トイレに行けて
一人の時間を安全に過ごすことである