夜は夫は飲み会だったので
子どもとわたし3人で鍋を堪能🍲
明日は味噌鍋でいいよーと
言ってみた
鍋は簡単で美味しい
からだも温まるし
鍋には塩多めに
皇帝塩は味がまろやかで
甘みが増すので好き
飲む水も
0、9濃度の塩水を飲むと
やっぱり胃腸がよく動くと感じる
夕飯後は
ソファーで3人でまったり
更年期はホルモンの変化が起きる最高な時
今まで家族のために頑張り続けてきた自分が
このホルモンチェンジを活用して
自分のために優しく楽しく
過ごしていける時間なんだそう
家族とのスキンシップ
友達とのスキンシップ
自分の楽しいと思える時間を
たくさん持てる時期に入ってるんだって〜
っていうのをチラリと目にして
そんなことを目にしたからか
夜は
子ども二人が
わたしの隣にいて笑いがあって♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ほんと
幸せだろ〜にやにやしてしまった笑
更年期の自分に最高の栄養
わたしの単純さにも
笑えるけどね