感情を出す→便が出る | 奇跡のてんこもり

奇跡のてんこもり

結婚出産後リウマチ発症とパニック障害線維筋痛症、10年の薬漬け人生を断薬する。結婚後アダルトチルドレンからの影響で病氣・家庭内問題・夫婦同居子育てに様々な影響が出た経験と自分の体感し克服してきた道のりのブログ


23日くらいから
自分に起きた過去の出来事
その時本当はどう思ったか
どうしたかった

具体的に書いたこと

それは わざわざ具体的に書いた事で
見えてくること
あの時よりも
今の自分だからより深い部分に
気付けるから

相手より自分のこと
自分の何がそういう出来事を
引き寄せてしまうのか

昨日の兄のメール
兄に返信した自分で気づく

小さい頃から
こうしたいって言うと
殆ど母からダメと言われたこと
自分がワクワクすること
楽しいなぁ〜行きたいなぁ〜という
事にはことごとく自由は許されなかった

親に聞くことも怖くなって
結局いうのをやめてしまったこと

親のご機嫌がとにかく悪くならないように
生きてきたこと

兄も不機嫌で怒る人だったので
兄にも気を遣ってきたこと

その根深い 自分の本音が言えない癖
53歳
親とも暮らしてないのに…である

だけれども
23日からブログで自分の本音
わざわざ書き出して
それがあっての
兄からのメールで本音が言えたのは
繋がっているかと思う

書いて出す行為をしたから
そういうチャンスを
やっぱり自分で引き寄せてるんだと思う
「また良い人するのか?本音言わず
また頑張るのか?」って


感情を徐々に具体的に書き
深いとこを突いたからか
23日からお通じが段々と良くなり
昨日なんて兄とのメールのやりとり後
トイレに何回通ったか

最後の一回が下痢でしたが
とにかく凄い量出たのでした

感情の溜まり
便も溜まる