髪切って→夕飯食べて→カラオケ行った髪切ってきた16:00予約に夫に送ってもらいその後、夫と娘と三人で“肉の番人”で美味しい定食食べてその後わたしの「カラオケ行かない?」に提案に乗ってくれて3時間半歌って23:30に帰宅した〜久しぶりに行ったんだけど酸欠にならず歌えた以前は酸欠になりやすくてあまり歌えなかった声も前より出た肺の状態が良くなってる╰(*´︶`*)╯カラオケで声を出してリフレッシュできた楽しめて良かった